ASMA ETA BGBK

ASMA ETA BGBK ATXIKITZEKO PROGRAMA

Arnas gaixotasunen zaintza
HOBETO ARNASTEKO LAGUNTZA

Asma edo BGBK tratatzeko inhalagailuren bat erabiltzen baduzu, datu hauek interesgarriak izan daitezke:


2 pertsonatik 1ek ez du ondo erabiltzen inhalagailua, eta horrek eragina du bere osasunean eta bizi-kalitatean.
Ikerketek erakusten dutenez, inhalagailua nola erabili behar den, ondo erakusten ez bada, emaitzak ez dira onak izaten.       
Aitzitik, teknika on batek sintomak hobetzen ditu, krisiak eta ospitaleratzeak murriztuaz.


Asma eta BGBKri atxikitzeko programa, Eusko Jaurlaritzaren Osasun Saila,  Lehen Mailako Arretako osasun-profesionalek eta taldean lan egiten duten farmazia-bulegoek parte hartzen dute.


Programa hau zuretzat da, baldin eta:


Modu kronikoan agindutako inhalagailu bat duzun.
Asma edo BGBK ez-instituzionalizatua duten 18 urtetik gorakoa bazara.
Azken hilabetean ez bazara medikuarengana, erizainarengana edo patologia honengatiko larrialdietara joan.


Zertan datza?


Gurekin lehenengo hitzordua hartuko duzu inhalazio-teknika aztertzeko eta tratamenduarekiko atxikidura ebaluatzeko . 4 hilabetera, errebisio bat izango duzu gurekin.


Zeren bila gabiltza?


Asma daukaten pertsonetan:


• Sintomak gau eta egun kontrolatu.
• Eguneroko bizitzan eta ariketan mugak saihestea.


BGBKn:


• Disnea, eztula eta espektorazioa murriztea.
• Zure gaitasun fisikoa hobetzea.


 

Hobeto arnastu eta mugarik gabe gozatu!

 

 

Azken artikuluak

  • IKUSMEN-OSASUNAREN ZAINKETA

    Presbizia ikusmen-arazo bat da, gure begiak hurbileko objektuak enfokatzeko gaitasuna galtzen duenean gertatzen dena, eta, horren ondorioz, hurbileko ikusmena okertu egiten da.…

    Leer más
  • LARRUAZALAREN LEHORTASUNA MENOPAUSIAN

    Agur Larruazalaren Lehortasunari MenopausianLarruazalaren lehortasuna baldintza arrunta da menopausian eta emakume askorentzat kezka esanguratsua bada. Hormona-aldaketek, bereziki…

    Leer más
  • GABON OSASUNTSUAK OPA DIZKIZUGU

    Gabonak ate joka ditugun une honetan, denoi datorkigu, behin eta berriz errepikatzen dugun esaldi hau burura: A ze betekada! Egia da, gehiegi jan eta edaten dugunean ohikoak…

    Leer más
  • ESKAINTZEN DUGUN ZERBITZUA

    Gure farmazian egunero errepikatzen den esaldia da "Zer ematen didazu......? (buruko mina, zorriak, beherakoa, idorreria...)rentzat". Askotan, osasun-arazoak sortzen zaizkizu,…

    Leer más
  • NOLA ZAINDU GURE DEFENTSAK

    Imajina ezazu immunitate-sistema ezkutu babesle bat dela, beti prest dagoela kanpoko erasotzaileetatik babesteko, hala nola birus eta bakterioetatik. Jaiotzen garenetik lehen…

    Leer más
  • ILE ERORKETA

    1. Kontsultatu profesional bat: Lehen alopezia zantzuak nabaritzen badituzu, ez itxaron. Ohikoena egunean 80 eta 100 ile artean galtzea da. Hortik aurrera, ilearen galera anormal…

    Leer más
  • BEKATXOAK

    Bekatxoa betazaleko infekzio arrunta da, eta mina, azkura eta eragozpenak eragin ditzake. Normalean larria ez den arren, garrantzitsua da zenbait zainketa jarraitzea sintomak…

    Leer más
  • EZAGUTU GURE INGURUNEKO ELTXOAK

    Gure lurraldean, eltxo ohikoenak hiru generotakoak dira: Aedes, Culex eta Anopheles. Tigre-eltxoa: eguneko inbaditzailea Aedes albopictus, Tigre-eltxoa izenekoa, ospea irabazi…

    Leer más
  • ELTXOEI NOLA AURRE EGIN

    Udararekin bat, tenperatura goruntz doa eta beroarekin bat eltxoak azaltzen dira. Eltxoen ziztadak saihestu ahal izateko era ezberdinak daude, metodo fisikoak alde batetik eta…

    Leer más
  • EGUZKITAKO BABESA

    Eguzki-babesle egokia aukeratzea funtsezkoa da gure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Jarraian, oinarrizko aholku batzuk eskaintzen dizkizugu eguzki-babeslerik onena…

    Leer más
  • HATZ LODIAREN PATOLOGIAK

    Erpuruaren patologiak, hala nola, Dequervain tendinitisa eta Errizartrosia, asko ugaritu dira mugikorraren erabilera jarraituaren ondorioz. Kausetako bat erpuruaren mugimendu…

    Leer más
  • DERMATITIS ATOPIKOA

    Urtaro hau iristen denean, galdera asko jasotzen ditugu farmazian azkurari, lehortasunari eta larruazaleko ezkata-kentzeari buruz. Hori zergatik gertatzen den hobeto ulertzeko,…

    Leer más
  • EGUZKIATIK BABESTEKO KANPAINA

    Eguzkitako betaurrekoak udaran bakarrik jarri behar dira, GEZURRA. Eguzki-izpiek begiko estruktura osoari kalte egin diezaiokete. Beraz, urtesasoi guztietan komeni da begiak…

    Leer más
  • HIPER-TENTSIOARI AURREA HARTU

    1. Egin egunero ariketa fisikoa: egunean zehar 30 minutu gutxigorabehera 2. Osasuntsu elikatu zaitez: gatz kantitatea, kafeina eta alkola murriztuz 3. Estresa gutxitu: kontrola…

    Leer más
  • ICTUSaren MUNDUKO EGUNA

                ICTUSaren MUNDUKO EGUNA Arrisku kardiobaskularra, 10 urteko epean gaixotasun kardiobaskular bat garatzeko probabilitatea da. Gaixotasun kardiobaskularrek bihotzari…

    Leer más