Osasun Aholkuak

DERMATITIS ATOPIKOA

Urtaro hau iristen denean, galdera asko jasotzen ditugu farmazian azkurari, lehortasunari eta larruazaleko ezkata-kentzeari buruz.

Hori zergatik gertatzen den hobeto… Informazio gehiago

EGUZKIATIK BABESTEKO KANPAINA

• Eguzkitako betaurrekoak udaran bakarrik jarri behar dira, GEZURRA. Eguzki-izpiek begiko estruktura osoari kalte egin diezaiokete. Beraz, urtesasoi guztietan komeni da begiak babestea. … Informazio gehiago

HIPER-TENTSIOARI AURREA HARTU

1. Egin egunero ariketa fisikoa: egunean zehar 30 minutu gutxigorabehera

2. Osasuntsu elikatu zaitez: gatz kantitatea, kafeina eta alkola murriztuz

3. Estresa gutxitu: kontrola ditzakezun arazoei kaso egin eta planifikatu nola konpondu

4. Tentsio arterialaren kontrola… Informazio gehiago

ICTUSaren MUNDUKO EGUNA

    ICTUSaren MUNDUKO EGUNA

Arrisku kardiobaskularra, 10 urteko… Informazio gehiago

KOLESTEROLA HOBETO EZAGUTU NAHI AL DUZU?

Azken datuek erakusten dutenez, biztanleriaren % 60ak ez du kolesterola neurtu azken urteetan, eta % 40ak maila egokiak dituela uste du baina balio altuak dituzte edo mugan daude. Datu horien arabera esan daiteke kolesterolak ez gaituela gehiegi kezkatzen, baina agian… Informazio gehiago