Osasun Aholkuak
BEKATXOAK
Bekatxoa betazaleko infekzio arrunta da, eta mina, azkura eta eragozpenak eragin ditzake. Normalean larria ez den arren, garrantzitsua da zenbait zainketa jarraitzea sintomak arintzeko eta infekzioa ez hedatzeko. Hona hemen bost gomendio:
Informazio gehiago
EZAGUTU GURE INGURUNEKO ELTXOAK
Gure lurraldean, eltxo ohikoenak hiru generotakoak dira: Aedes, Culex eta Anopheles.
Tigre-eltxoa: eguneko… Informazio gehiago
ELTXOEI NOLA AURRE EGIN
Udararekin bat, tenperatura goruntz doa eta beroarekin bat eltxoak azaltzen dira. Eltxoen ziztadak saihestu ahal izateko era ezberdinak daude, metodo fisikoak alde batetik eta kimikoak bestetik.
EGUZKITAKO BABESA
Eguzki-babesle egokia aukeratzea funtsezkoa da gure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Jarraian, oinarrizko aholku batzuk eskaintzen dizkizugu eguzki-babeslerik onena hautatzeko eta fotobabesaren garrantzia ulertzeko.
HATZ LODIAREN PATOLOGIAK
Erpuruaren patologiak, hala nola, Dequervain tendinitisa eta Errizartrosia, asko ugaritu dira mugikorraren erabilera jarraituaren ondorioz. Kausetako bat erpuruaren mugimendu errepikakorra da. Horren ondorioz, zailtasunak izango ditugu ohiko ekintzak egiteko: janaria… Informazio gehiago